Juice Detox Retreat Ibiza
Ibiza
5 – 12 May & 10 – 17 October
Dagelijkse sapkuur om je lichaam op milde maar krachtige wijze te resetten
Je energie voelt geblokkeerd, hormonale veranderingen nemen de overhand.
PMS, menopauze, de nasleep van een miskraam of abortus, of gewoonweg de uitputting van altijd maar doorgaan.
Misschien heb je het gemerkt: harder trainen helpt niet meer, je motivatie neemt af, je energie komt gewoon niet terug...
Genoeg is genoeg.
Een volledige week wellness op Ibiza, exclusief voor vrouwen.
Vijfdaagse sapkuur met sappen en soepen. Gezonde, bewuste voeding op de eerste en laatste dag.
We zullen werken met beweging, reflectie, creativiteit en persoonlijke groei.
Klaar om te veranderen?
Verzeker je van een plekje voor Juicy Wellness Week en zet de toon voor een energieker en gezonder leven. Er is maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar voor dit retraite.
De sapjes zorgen voor meer doorstroming in je lijf, waardoor prikkels zoals gevoelens en gedachten minder intens aanvoelen. Er ontstaat meer ruimte, rust en helderheid.
Dagelijkse meditaties | Verse sappen | Bewuste beweging | Innerlijke reflectie
Maak kennis met het team
Nikki
Nikki is je gids tijdens de retraite en brengt liefdevolle vastberadenheid en jarenlange ervaring mee naar elke sessie. Door middel van oefeningen zoals mindful kickboksen, familieopstellingen, en holistische coaching, creëert ze een veilige en stimulerende ruimte voor persoonlijke transformatie. Haar aanpak helpt je om weer in contact te komen met je kracht, je zelfvertrouwen te vergroten en je diepere potentieel te ontdekken. Als Ecstatic Dance DJ-samen met haar partner- zet ze ook de toon voor vrolijke, bevrijdende dansreizen waarbij je je vrij en met puur plezier kunt bewegen.
Kim
Kim is het hart achter de inspirerende en verzorgende sfeer van het retreat. Ze creëert op zorgvuldige wijze een ruimte waar creativiteit, welzijn en gastvrijheid moeiteloos samenkomen. Met haar achtergrond in transformatieve therapieën —waaronder cupping—helpt Kim gasten bij het vinden van fysiek en mentaal evenwicht. gedurende de hele week. Haar oog voor schoonheid en haar diepe zorg voor anderen zijn terug te vinden in elk detail van de retraite, waardoor het een echt herstellende en creatief verrijkende ervaring is.
Mareille
Mareille is je yoga gids tijdens de retraite. Ze brengt meer dan 20 jaar ervaring, rustige energie en een grote glimlach mee naar elke les. Met een achtergrond in sport, yoga, massage, ademwerk, en en gecertificeerde familieopstelling coaching, creëert ze ruimte voor zowel beweging als stilte. Ze helpt je om weer in contact te komen met je lichaam en rust te vinden in je geest.
Mareille werkte samen met Nikki tijdens de Be Balanced Retreat en heeft al twee keer eerder meegedaan aan Nikki's sapkuur. Ze is dol op haar stralende energie en die heerlijke, voedzame sappen!
Rebecca
Rebecca is je gids in Transformatief ademwerk, met meer dan 10 jaar ervaring in elke sessie. Ze heeft bij leraren over de hele wereld gestudeerd en haar facilitatoropleiding op Ibiza afgerond, en combineert ademwerk dit met haar achtergrond in muziek en zang. Met behulp van stem- en klankinstrumenten creëert ze een veilige, intuïtieve en verzorgende ruimte voor persoonlijke genezing, waarin je je kunt ontspannen, herstellen en weer in contact kunt komen met je innerlijke zelf.
Zuzanna
Zuzanna voedt de ziel tijdens de retraite door haar intuïtieve benadering van plantaardig leven. Op de laatste dag leidt ze de workshop — Voeding als medicijn & gezonde recepten — en begeleidt ze je bij het ontdekken van de helende kracht van voedsel op een vrolijke en inspirerende manier. Tijdens het lichte ontbijt biedt Zuzanna ook een heerlijke proeverij aan, zodat je rustig kunt afbouwen van de sapkuur en weer kunt beginnen met gezond eten.
Javi
Javi biedt diep herstellende massagesessies die je helpen spanning los te laten en weer in contact te komen met je lichaam. Op basis van jarenlange ervaring en een breed scala aan technieken is zijn aanpak intuïtief, grondend en afgestemd op uw behoeften. Met zijn rustige en zorgzame aanwezigheid creëert Javi ruimte voor diepe ontspanning, balans en vernieuwing, en ondersteunt hij uw reis met elke helende aanraking.
Aviana
Aviana biedt zacht transformerende belichamingssessies die je helpen om te ontspannen, opnieuw verbinding te maken en terug te keren naar de natuurlijke intelligentie van je lichaam. Vanuit haar diepe verbondenheid met de aarde verweeft ze somatische beweging, stem en elementaire rituelen tot een intuïtieve, aardende ervaring die is afgestemd op jouw behoeften. Met haar rustige en zorgzame aanwezigheid creëert Aviana ruimte voor helderheid, sensueel ontwaken en innerlijke balans, en ondersteunt ze je reis terug naar je eigen stralende, belichaamde zelf.
Roos
Roos bereidt met veel liefde de meest verse en voedzame sappen om je retraite-ervaring te ondersteunen. Met vreugde, zorgzaamheid en een speelse geest brengt ze haar aanwezigheid in elke stap: snijden, mixen en creëren met intentie. Haar warmte vult de keuken, waardoor elk sapje een kleine daad van vriendelijkheid is, bedoeld om je op te beuren en energie te geven. Roos zet zich in om je week als geborgen, voedzaam en echt heerlijk te laten voelen, en ze kijkt ernaar uit om je met een grote glimlach te verwelkomen.
Klaar voor een blijvende verandering? Geef jezelf een cadeau van vernieuwing – stap in een week die is ontworpen om je te inspireren, te motiveren en je weer in contact te brengen met je levendige zelf. Je wellnessreis begint hier.
Voel je lichter, sterker en volledig verbonden met jezelf.
